Keine Bugs, läuft flüssig, tolles design und gutes training
Keine Bugs, läuft flüssig, tolles design und gutes training
Perfekt für Einsteiger :) Keine Probleme bis jetzt
Ende zweite woche schon sichtbarer Erfolg. danach wird es immer schwerer sich selbst zu motivieren. außerdem wäre Ein kombinierter Ernährungsplan toll. der Facebook oder Twitter Post hilft gut, da ja alle sehen können wo man fest steckt. obwohl in der dritten Woche schon die erstenal sehen wollten ob ich das auch schaffe. sehr gelungen, ziemlich ausgefeiltes System, auch für eher ungeübte
Funktioniert gut und es gibt keine Bugs. Schon nach 3 Wochen merkt man, dass es funktioniert und wird so angespornt. Der Preis ist recht gut aber grenzt schon am Limit deshalb bin ich froh die app um sonst bekommen zu haben.
Nach 8-9 Wochen ist es schon etwas Sicht bar :)
Macht was es soll, guter trainingsplan der zu wirken scheint ^^
Eine ruchtig gute App!!! Ladet sie euch so lange sie kostenlos ist!
Die App an sich ist nicht schlecht gemacht. Sie ist übersichtlich und schön gestaltet. Dafür 2 Sterne. Aber der Inhalt der App ist leider unbrauchbar. Am ersten Tag 25 sit-ups und am letzten über 300? Sorry aber das ist selbst für trainierte nur schwer zu machen. Wenn ihr vernünftig trainieren wollt dann trainiert jeden Abend 3 Sätze bis es nicht mehr geht, jeweils mit 2-3 Minuten Pause. Ist machbar und der Erfolg bleibt konstant.
Ich habe mir die App. Bisher nur angeschaut, aber vor alle. Das Design macht einen sehr vernünftigen Eindruck. Es ist übersichtlich und es gibt Awards, die einen eventuell motivieren. Das Training, worauf es ja eigentlich ankommt steigert sich kontinuierlich, jede Übungseinheit ein paar mehr. Meiner persönlichen Meinung nach ist das nicht die beste Methode zu trainieren, vor allem da man das Training nicht individuell einstellen kann. Da man auch nicht ganz so schnell Muskeln aufbaut, wie man möchte, könnte vor allem Untrainierte der schnelle Anstieg des Pensums vor einProblem stellen. Kostenlos kann man das Training sicherlich mal ausprobieren. Jedoch nicht frustriert sein, wenn man das Pensum nicht schafft.
Wegen dem ersten Kommentar war ich skeptisch... Aber ich hab sie ausprobiert und wenn man wirklich was für seine Figur tun will, ist es egal, wieviel man macht!! Wenn man so viel nicht machen möchte, dann lässt man es halt!! Das Problem ist nur, man wird nicht überprüft, ob man es wirklich gemacht hat!! Aber sonst
immerhin regt es an und setzt ein ziel!
Um ein gut trainierten Bauch zu bekommen reicht das keines Wegs . Viel mehr Übungen für die verschiedenen muskelgruppen nötig. Der Ablauf des Trainings ist einfach viel zu einseitig aufgebaut und der einzige Unterschied ist die Steigerung der einen Übung.
Eine richtig gute App das hilft wirklich für dein sixpack
Gut zur Motivation geeignet
Hilft gut bei der Motivation aber in deutsch wäre besser ;)
Gelungene App die zum Weitermachen motiviert!
Wirklich gut gestaltete App.
Gut gemacht. Motivation steigt auf jeden Fall. Ich würde mich über ggfls. eine Integration von Liegestütz freuen. Also im Prinzip eine Möglichkeit, mehrere Trainingstypen "abzuarbeiten"
Eine super App. Die Steigerungen sind auch in Ordnung. Für Einsteiger bestimmt sehr gut.
ich hab schon mein six pack geschafft !